Core Energetics je telesno usmerjena oblika psihoterapije, ki uporablja energijo, gibanje, dih in medosebne odnose za večanje zavedanja o tem, kdo zares si. Ponuja možnost povečati zavedanje o načinih, s katerimi se omejuješ pred tem, da bi živel_a globoko in izpolnjeno življenje. Eden izmed načinov, kako to vsi počnemo je z blokiranjem naše lastne življenjske energije in čustev, v različnih delih našega telesa. Z učenjem kako začeti premikati energijo v svojem telesu, se (na)učiš, kako dati prostor občutkom in kako priti v stik s svojimi čustvi in se počutiti bolj žive, bolj močne, bolj drzne,…

Core Energetics je kreativen, dinamičen in zelo zabaven način, a katerim spreminjamo telo, občutke in duha. Naši energiji omogoča in dovoli da teče in da se povečuje naše zavedanje samega sebe. Lahko nas pripelje do globljih, bolj iskrenih odnosov z našimi najbližjimi, prijatelji in drugimi ljudmi, ki nas obkrožajo.