Individualna srečanja

Individualna srečanja so namenjena raziskovanju tvoje avtentične sebe in odkrivanju tega kdo v resnici zares si. Pri tem delo s telesom in zavestjo predstavlja esenco terapevtskega procesa. Prvi korak v procesu je vzpostavljanje varnega in zaupnega prostora, znotraj katerega se boš počutila slišano in sprejeto. Občutek varnosti in zaupanja sta namreč dva ključna elementa, ki te lahko podpreta pri potovanju v tvoj notranji svet.

Delo s telesom in zavestjo predstavlja esenco telesno usmerjenega terapevtskega pristopa.

Od tu dalje sledijo koraki v smeri večanja zavedanja o načinih delovanja, s katerimi se omejuješ pred tem, da bi skozi življenje hodila bolj pristna in bolj iskrena. Do sebe in do drugega. Z uporabo orodij kot so gib, dih, zaznava pretoka energije v telesu, raziskovanje danega trenutka in prepoznavo občutkov, si lahko pričneš odpirati pot proti boljšemu počutju in občutku živosti. Znotraj terapevtskega odnosa imaš prostor za ozaveščanje in raziskovanje obrambnih mehanizmov, ki si jih zgradila med odraščanjem in iz katerih velikokrat nezavedno deluješ še danes, čeprav ti le ti že dolgo ne služijo več.

Ta način dela ti med drugim lahko pomaga pri:

• povečanju zaupanja vase in v življenje,
• izboljšanju odnosa s sabo in drugimi,
• povezovanjem in vzpostavljanjem stika s sabo in telesom,
• odkrivanju tvojih iskrenih potreb, želja in mej.

Pomembno je da veš, da je terapija proces samospoznavanja, ki potrebuje čas in prostor. Priporočam, da si zase tako v praktičnem kot energetskem smislu ustvariš prostor. Prvi korak je uvodno srečanje ali »intake«. Namenjeno je prvemu pogovoru, vsem morebitnim vprašanjem ter podelitvi vsebin za katere čutiš, da v danem trenutku potrebujejo pozornost. V kolikor bi pa želela delati iz udobja svojega doma, če veliko potuješ ali bi ti bolj odgovarjalo delo preko spleta, ti ponujam tudi to možnost. Možna je tudi kombinacija dela v živo in on line. Terapije izvajam v slovenskem, angleškem in italijanskem jeziku. Delam pod redno supervizijo in sem vključena v redno osebno terapijo. Cena uvodnega srečanja (45 min) znaša 70 eur, cena individualnega srečanja (60 min) pa 85 EUR.

Če si želiš stopiti korak naprej in čutiš, da bi te pri tem lahko podprla, te lepo vabim, da se mi oglasiš preko kontaktnega obrazca in si rezerviraš termin za uvodno srečanje.

Dobrodošla!