"Odkrivanje svoje notranje moči,
svoje resnice in tega, kdo zares si.
To je zame esenca Core Energetics
telesne psihoterapije."
Core Energetics telesna psihoterapija
Core Energetics je telesno usmerjena oblika psihoterapije, ki uporablja energijo, gibanje, dih in medosebne odnose za večanje zavedanja o tem, kdo zares si. Ponuja možnost povečati zavedanje o načinih, s katerimi se omejuješ pred tem, da bi živel_a globoko in izpolnjeno življenje. Eden izmed načinov, kako to vsi počnemo je z blokiranjem naše lastne življenjske energije in čustev, v različnih delih našega telesa. Z učenjem kako začeti premikati energijo v svojem telesu, se (na)učiš, kako dati prostor občutkom in kako priti v stik s svojimi čustvi in se počutiti bolj žive, bolj močne, bolj drzne,…
Core Energetics je kreativen, dinamičen in zelo zabaven način, a katerim spreminjamo telo, občutke in duha. Naši energiji omogoča in dovoli da teče in da se povečuje naše zavedanje samega sebe. Lahko nas pripelje do globljih, bolj iskrenih odnosov z našimi najbližjimi, prijatelji in drugimi ljudmi, ki nas obkrožajo.
Bodywork
Bodywork je orodje, ki se v telesno usmerjeni obliki psihoterapije Core Energetics uporablja kot vstopna točka v psihoterapevtski proces. Telo je namreč zakladnica informacij o tem, kdo v resnici smo. Gre za obliko gibanja, ki nam omogoča priti v tesnejši stik s svojim telesom, postanemo bolj prizemljeni, naše telo postane bolj pretočno in dobimo priložnost začutiti živost in pretočnost svojega telesa na drugačen, popolnoma nov način.
Preberi več o Bodyworku.
O meni
Skozi življenje me že od nekdaj vodi iskanje resnice. Iskanje svoje resnice, odkrivanje svoje moči in raziskovanje tega, kdo zares sem. Na tej poti sem se skozi različne življenjske preizkušnje začela zavedati in čutiti, da svoje življenje lahko spremenim samo jaz. Da je moje življenje moja odgovornost. Ugotovila sem, da je življenje v mojih rokah in da ni nikogar, ki bi lahko zakrpal luknje znotraj mene, če tega ne storim sama. In sicer, s trdno odločnostjo in neomajno pripravljenostjo pogledati vase ter z zavedanjem, da je za spremembe potreben čas. Veliko časa.
Preberi več o meni.